月　山
小回り＆コブ・キャンプ
  2011
まずは、日程におきまして訂正があります。
既に、ご予定されていた方々には、
この場をお借りしてお詫び申し上げます。
申し訳ございませんでした。

このキャンプは、
コブを習得するのに,
もってこいのコブが並んでおります。
また、5月にして豊富な積雪と
滑りやすいゲレンデです。
今年、習得出来なかった
コブトレのイメージアップには,
最適なキャンプです！！
担当は、
全日本技術選出場
松田譲です！

日程　　平成２３年６月３日（金）～５日（日)
　　　　※5月27日～29日は間違えです。
会費　　２泊３日　お一人様　￥３３，０００　
対象者　SAJ公認1級2級を目指す方、
　　　　また、テククラ取得を目標にし、
               不整地を攻略したい方。
お問合：090-2151－1514（園部：携帯）
※お申込みの際、
　申込フォームに、
　日程の修正が修了していない場合は、
　備考欄に、お手数ですが、
　日程をお入れ頂けると幸いです。

※  同日程でレーシングＳＬキャンプもございます。

 2011
ゴールデンウィーク
レーシング
スペシャル
キャンプ報告
今年は、本来営業しないはずの苗場スキー場
筍平にて、
苗場スキースクール
ゴリンピアさん
新潟県ジュニア強化部さん
の３団体のみの為に、
特別に、
ゴンドラ及び筍平リフトを動かして頂きました。
まずは、苗場スキー場様へ感謝致します。
3日間をまとめてご覧ください。

ゴンドラ乗り場は、3団体のみ

集合写真

滑走バーンは、全てポールの林、5レーン

体操


ポールセット

エクセサイズ

メインコーチ園部修

とにかくたくさん滑りました。

スキーは、最高です。
有難うございました。
苗場スキースクール
校長　園部　健

 さりげなく撮りました。

　　　　　　　　　　岩原スキー場
（今日ではありませんが、つい2，3日前です）

　　　　　　　みつまたロープウェー
　　　　　　　　（一昨日の一枚）
天気はあまりよくありませんが、5月とは思えない雰囲気。

ゴールデンウィークのご予定は！
まだ間に合います！！

【SAJ公認１・２級バッジテストコース】

お問合せ・迷っている方！
℡０９０－２１５１－１５１４（園部）
お申込みはこちらから！
申込フォーム
http://naebass.jp/omoushikomiotoiawase/gyoujimoushikomi/

 元全日本Ａチーム・コーチ
三増健一氏による
エクセサイズ・キャンプ報告
第2回目、2泊3日のエクセサイズトレーニング、
全日午前は雪上、
午後3時～バランスボールを使ったコンデショントレーニング、
今回は、少人数制で催行した為、参加希望者のご入校を何人も
お断りしてしまい申し訳ございませんでした。
お陰様で、集中できたクオリティーで練習できました。
さすが、三増氏は、7年間という世界トップレベルの滑りを
肌で感じてきただけあり、メキメキと成果が表れました。
その内容を一部写真でご覧下さい。


コイさん「硬っ！！」

コンデショントレーニングでは、
ゴムを利用し外力を作ったバランストレーニング

このトレーニングで、スキーに必要な細かい筋力を養う。

やはり、バランスに必要なトレーニングが中心。
彼曰く、エクセサイズは絶対に必要！
それもただ形だけを真似しても駄目！
また、理解している者が、正しく見極め
何を目的にそのトレーニングをするかが分らなければ、
良い選手は育たないと言う。
また、彼の口癖で、
「日本人は、絶対に上手くなれる！」
「もったいないですよ！」
校長：園部