元全日本ナショナルＡチームコーチ
三増健一による
本物のレーシング・エクセサイズ
世界基準プログラム
NAEBA SKI SCHOOL
●三増 健一
高校卒業後、単身、オーストリアにスキー留学
そのまま全日本ナショナルチーム・Ａチームのアシスタントコーチに就任、約10年間在籍
現在、数々のオーストリア・コーチ陣とコンタクトを密にとり、日本人のジュニア育成を徹底的に見直すことをはじめている。
●三増氏の日本人選手及びコーチに対して・・・
・日本人の膝の早さは、ヨーロッパの子供たちに比べ「かなり早く動かせる」
それを潰すな
・スキー技術を教えるのではなく、コース取りを徹底して指導すると状況に合った早いスキーを身につける事が出来る。彼曰く「それが世界常識！」
※コース取りはただ上からまわし込むだけではない。
・ただ単に、長い距離を無駄に滑らせると「下手の上塗り」になる。
・目標を全中やインターハイに定めるのは日本人的
・大会のハシゴが練習不足になる。
・子供に厳しい指導が自己開発の妨げになる。
・スキー漬けが怪我を誘発させる。
・コントレが次の出発点
日 程
２０１１年
Ｎｏ1 ４月１６日（土）～ １７日（日） １泊２日
Ｎｏ2 ４月２３日（土）～ ２４日（日） １泊２日
Ｎｏ3 ４月２９日（祝）～５月１日（日） ２泊３日
※フレックス参加要相談
料 金
1泊2日…２０，０００円、宿泊無し １４，０００円（会員 各４，０００円引）
2泊3日…３３，０００円、宿泊無し ２１，０００円（会員 各６，０００円引）
※リフト券、昼食は、含まれません。
宿 泊
たけのこやま山荘
対象者
リフトに一人で乗れてコースを巡回できる方
ポール初心者～ワールドカップを目指す方まで
集 合
7：45 みつまたロープウェイ乗場
スケジュール（予定）
【初日】
７：４５ 集 合
ウオームアップ後、ＧＳスキーによるトレーニング
１２:３０ 下 山
各自昼食
１５:００～ 苗場集合（指定）
コンディション、コーディネイト・トレーニング
【第2日目及び最終日】
７：４５ 集 合
ＧＳＬ又はＳＬスキーによるトレーニング
１２:３０ 下 山
各自昼食
１５:００ 苗場集合（指定）
～１６：００コンディション、コーディネイト・トレーニング
以上
お問合せ
℡０９０－２１５１－１５１４（園部・携帯）
申込フォーム
http://naebass.jp/omoushikomiotoiawase/gyoujimoushikomi/
