ポールレッスン
苗場スキースクール
Naeba Ski School / Racing
RACING
スキー ポールレッスン（常設ポール・レーシング）
火打平の常設ポールバーンで、期間中は毎日。
小学生からシニアまで。はじめてポールに入る方から、大会を目指す方まで。
Why pole lesson
POINT
01. ポールレッスンの特長
常設ポールバーンで、毎日
火打平ゲレンデのポール専用バーン。期間中は平日・土日祝を問わず、毎日行っています。
午前はGS、午後はSL
1日通すと、GSで作ったスピードとラインの感覚を、そのままSLの細かい切り替えに落とし込めます。
小学生から、シニアまで
はじめての方は1本目から横について見ます。大会に出る方はラインとタイムを意識した内容に。
Since 1964
60 YEARS
IN NAEBA
1964年の創立から60年以上。
苗場で、スキーを教えつづけてきました。
Course
COURSE
02. 時間からコースを選ぶ
1日 ポールレッスン GS＋SL毎日開催
10:00〜12:00 は大回転（GS）、13:30〜15:30 は回転（SL）。1日でレースの両輪を回します。
FROM6,500円
午前 ポールレッスン（GS 大回転）毎日開催
10:00〜12:00。ダイナミックな大回転。スピードとラインを作る2時間です。
FROM4,000円
午後 ポールレッスン（SL 回転）毎日開催
13:30〜15:30。テクニカルな回転。細かい切り替えとリズムを磨きます。
FROM4,000円
※パラレルで一般ゲレンデを滑れることが受講の条件です。定員は各回30名です。
※ヘルメットの着用は必須です。必ずご持参ください。飲料水は各自でご用意ください。
※積雪・バーンの状況によっては、エクササイズ中心の内容に変更したり、練習バーンが変わることがあります。
⛷ ポールを張れない日は「レーシング・エクササイズ」
レッスンは通常、常設ポールで行います。シーズン初めなど、ゲート（ポール）を立てるだけの積雪がない日は、ポールを使わない「レーシング・エクササイズ」に切り替えて、午前・午後とも開講します。数十通りのエクササイズでレーシングの基本を組み立て直すトレーニング法で、ヨーロッパのワールドカップ選手も取り入れています。レーサーの方に限らず、一般の方・お子さまにも人気があります。
ご予約はポールレッスンと同じメニュー・同じ料金です（1日（4時間）6,500円／半日（2時間）4,000円）。ポールを張るかエクササイズにするかは、その日の雪の状況で決まります。
Season & time
SCHEDULE
03. 開催期間・時間・対象
2026.12.18 — 2027.4.4
苗場スキー場のオープンからクローズまで、期間中は毎日。ポールを張れる積雪がない日は「レーシング・エクササイズ」として行います
10:00–12:00 GS / 13:30–15:30 SL
1日コースは両方の計4時間。期間中は平日・土日祝を問わず毎日開催します
小学生〜シニア・定員30名
パラレルで一般ゲレンデを滑れる方。一人でリフトに乗り、コースを巡回できる方（または保護者が常に付き添える方）
火打平 ポールバーン スタート地点
第3高速リフトを上がって斜面右側。受付は6号館スクール専用受付で、開始30分前までにお済ませください
※2027年3月13日（土）・14日（日）は「清沢恵美子＆NSSレーシング・キャンプ」開催のため、常設ポールレッスンはお休みです（ご予約いただけません）。
※最新の開催状況は苗場レーシング公式サイトでご案内します。ご予約いただける日時は予約サイトのカレンダーでご確認ください。
Fees
PRICE
04. 料金（税込・お一人あたり）
ポールレッスン（レーシング・エクササイズの日も同じ料金）
| 申込方法 | 半日（2時間） | 1日（4時間） |
|---|---|---|
| オンラインおトク | 4,000円 | 6,500円 |
| 現地受付 | 4,500円 | 7,000円 |
※お一人あたりの料金です。年末年始などの特定日割増はありません。
※リフト券は含まれません。事前にご用意ください。
※午前・午後を通しで受講される場合は、1日コース（4時間）6,500円がお得です。
※3月29日以降は、半日料金でのご受講となります。
※苗場レーシング会員の方は、常設ポールレッスン期間中は何回でもご受講いただけます。この予約サイトからのご予約は不要です。当日、受付にて会員である旨をお伝えください。入会のご案内・年会費・特典は苗場レーシング公式サイトをご覧ください。
キャンセルポリシー
| レッスン5日前まで | 無料 |
|---|---|
| 4日前・3日前 | 30％ |
| 2日前 | 50％ |
| 前日・当日 | 100％ |
- お客様のご都合によるキャンセルは、いかなる理由においても返金いたしかねます。
- 天候・自然災害等によりレッスン内容が変更となった場合も、返金はできません。
- スキー場のリフト運行が停止し、レッスンの実施が不可能となった場合は返金いたします。
- 当スクールの都合でレッスンが中止となった場合は、速やかに全額を返金いたします。
- 返金が発生する場合は決済方法に応じて処理します。完了までに日数を要する場合があります。
How it works
FLOW
05. 当日の流れ
- オンライン予約レッスン前日まで受付。カード決済が完了した時点でご予約確定です。現地受付より500円おトクです。
- 当日の受付レッスン開始の30分前までに、プリンスホテル6号館 スクール専用受付へ。「苗場スキースクール・ポールレッスン希望」とお声がけください。
- 集合火打平ゲレンデ ポールバーンのスタート地点（第3高速リフトを上がって斜面右側）へ、滑れる準備を整えてお集まりください。集合場所は変更になることがあります。受付の際に必ずご確認ください。
- レッスン各自インスペクションのあとスタート。午前は大回転（GS）、午後は回転（SL）。1日コースは12:00〜13:30が昼休憩（各自）です。
※レーシング・エクササイズになる日は集合場所が変わることがあります。受付でご確認ください。
※受付場所の詳細は受付場所のページをご覧ください。
Q & A
FAQ
06. よくあるご質問
ポールに入るのは初めてですが、参加できますか？
できます。はじめての方は1本目から横について見ます。まずは「止まらずに通る」ところから始めますので、レーサーの方でなくても、これから競技に挑戦したい方でもご受講いただけます。
どのくらい滑れれば参加できますか？
パラレルで一般ゲレンデを滑れることが受講の条件です。あわせて、一人でリフトに乗りコースを巡回できる方（または保護者が常に付き添える方）を対象としています。対象は小学生〜シニアです。
ヘルメットは必要ですか？
ヘルメットの着用は必須です。必ずご持参ください。飲料水も各自でご用意ください。
シーズン初めからポールが立っていますか？
シーズン初めなど、ゲート（ポール）を立てるだけの積雪がない日は、ポールを使わない「レーシング・エクササイズ」に切り替えて、午前・午後とも行います。ご予約は同じポールレッスンのメニューからで、料金も同じです。積雪が増えてゲートを設置できるようになれば、常設ポールで行います。
午前と午後を通しで受けたいのですが。
1日コース（4時間）6,500円がお得です。午前は大回転（GS）、午後は回転（SL）を行い、同じ日に両方やると、どこを共通で使うかが体で分かります。
苗場レーシング会員です。予約は必要ですか？
ご予約は不要です。会員の方は常設ポールレッスン期間中、何回でもご受講いただけます。当日、受付にて会員である旨をお伝えください。入会のご案内・年会費・特典については苗場レーシング公式サイトをご覧ください。
Book online
RESERVE
07. オンライン予約
レッスンの詳しい内容・キャンセル規定は、予約サイトの各メニューでご確認いただけます。オンライン申込はレッスン前日までです。
ポールを張れる積雪がない日は、同じご予約のまま「レーシング・エクササイズ」として行います。
苗場レーシング会員の方はご予約不要です。当日、受付にて会員である旨をお伝えください。
当日はプリンスホテル6号館の受付でも申し込めます（現地料金）。Online applications are accepted until the day before.
Rental
RENTAL
08. レンタルショップのご案内
クレブがプロデュース。エントリーからエキスパートモデルまで同一料金で、ゲレンデコンディションに合わせたギアをご提案します。
ご注意事項
- レッスン料にリフト券は含まれません（小学生は無料）。
- ヘルメットの着用は必須です。必ずご持参ください。飲料水は各自でご用意ください。
- パラレルで一般ゲレンデを滑れることが受講の条件です。定員は各回30名です。
- 積雪・バーンの状況によっては、エクササイズ中心の内容に変更したり、練習バーンが変わることがあります。
- 2027年3月13日（土）・14日（日）は「清沢恵美子＆NSSレーシング・キャンプ」開催のため、常設ポールレッスンはお休みです（ご予約いただけません）。
- 現地受付を最小限にするため、できるだけ事前のオンライン申込をご利用ください。
プリンスポイントについて
- プリンスポイントは現地受付のレッスンのみ付与されます（グループ・ジュニアグループ・ポール・プライベート・団体）。
- Web申込などの割引レッスン、キャンプ・コースレッスン（Jrチャレンジ、1・2級検定等）・スペシャルレッスン・検定・会員入会は対象外です。
レーシングに関するお問い合わせ：苗場スキースクール レーシング（苗場レーシング）
メール osonobe@pc5.so-net.ne.jp（園部 修）／ 苗場レーシング公式サイト www.naebaracing.com
